松本シーカーズ
長野県松本市 北部エリアで
小学生男女を中心に活動する
ミニバスケットボールの少年団です

2022.01.09 

障害予防とスキルアップのためのバスケットボール教室 参加 

at 松本市四賀体育館

相澤病院スポーツ医科学センター(JAMS)主催、【第 18 回ジュニアアスリートサポートプロジェクト~障害予防とスキルアップのためのバスケットボール教室】に、
4年生以上の男女希望者が参加しました。
保護者向けのケガ予防講習もあり、たいへん実りある時間となりました。

教えていただいたストレッチや筋トレを継続して行い、競技を長く楽しめるようにしていけたらいいなと思います。